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골다공증에 좋은 오디의 효능

원문보기 2020-08-01 뷰카운트,

안녕하세요! 스피넬 아리스입니다.골다공증은 뼈의 주성분인 칼슘이 빠져나가 뼈에 구멍이 생기는 질환으로 골절 발생 전까지 증상이 없어 더욱 무서운 골다공증은통증이나 자각 증상이 없기 때문에 노화로 인해 발생하는 대표적인 질환입니다.나이가 들면서 뼈를 생성하는 조골 세포는 줄어들고 뼈를 파괴하는 파골세포는 1.5~2배 가까이 증가하기 때문입니다.따라서 골다공증을 예방하기 위해선 매일 섭취하는 음식을 통해서 파골세포의 생성을 막고 조골 세포가 생성될 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.골다공증으로 4년간 고생한 박정아 72세 사례자는 골다공증 약을 먹는 것도 좋지만 햇볕을 쬐는 것이 훨씬 좋다고 해서낮 12~2시 사이에.......

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